Uzmanı uyardı: Çocuklarınızla günde 1 sefer oyun oynayın

Salgın devrinde uygulanan birçok kısıtlamayla birlikte konutta geçirilen vaktin artması ve toplumsal hayatın azalması hem çocukların hem de ebeveynlerin ruh sıhhati üzerinde olumsuz tesir yarattı.

Yakın tarihte yapılan araştırmalar, dünya genelinde toplumsal işleyişin bozulduğu, sosyoekonomik dengesizliklerin ve sıhhat korkusunun yaşandığı pandemiden bu yana çocuklar başta olmak üzere ruh sıhhati bozukluluğu yaşayan ebeveynlerin de sayısının arttığına işaret ediyor.

EBEVEYNLERİN YÜZDE 30,9’U DEPRESYON SORUNU YAŞIYOR

Cardiff Üniversitesi tarafından global çapta gerçekleştirilen anketin sonuçlarına nazaran, ebeveynlerin yüzde 30,9’unun depresyon sorunu yaşadığı kaydedilirken, anne babaların yüzde 57,4’ü çocuklarının pandemiden bu yana ruh sıhhati sıkıntıları olduğunu belirtiyor.

Buna rağmen aile içi uyuşmazlıklarının yaşandığı konutlarda, çocukların ruh sıhhati sorunu yaşamasının daha yüksek ihtimale sahip olduğunun aktarıldığı araştırmada, akıl yahut ruh sıhhati problemleri olan çocukların yüzde 28,3’ünün aile fonksiyonlarıyla ilgili problemleri olduğunu söylediği öne çıkıyor.

Çocuklarıyla daha düzgün bir irtibat kurmak, pandeminin olumsuz tesirini en aza indirmek ve eskisi üzere güçlü aile bağları yaratmak isteyen şahıslar tahlili aile danışmanlarında buluyor. 

Pandemiyle birlikte aile bireylerinin şu ana kadar hiç karşılaşmadıkları zorluklarla gayret etmek durumunda kaldığını belirten Pedagog ve Aile Danışmanı Sümeyye Lambrecht mevzuyu şu sözlerle kıymetlendirdi:  

• “Günlük hayatta ebeveynlerin sahip olduğu rollere pandemi periyodunda yenileri eklendi. Ebeveynler yalnızca anne ya da baba olmanın ötesine geçerek çocuklarının öğretmeni, pedagogu, bakıcısı, arkadaşı olmak zorunda kaldılar. Tüm bu rollere yetişemediğini düşünerek yetersiz hisseden ebeveynler, huzursuzluğa kapıldı. Bu durum aile içindeki bağların gerilmesine ve aile bireylerinde davranış bozukluklarının ortaya çıkmasına yol açtı.
• Mevcut şartlarla baş etmek ve çocuklarıyla daha güçlü bağ kurmak isteyen ebeveynler ise devayı profesyonel danışmanlara başvurmakta buldu. Ben de hem yüz yüze hem de çevrimiçi olarak hizmet verdiğim Almanya ve Türkiye’de danışanlarımın tüm sorularını yanıtlayarak aile içinde sağlıklı irtibat kanalları oluşturmaları için dayanak oluyorum.” 

EN ÇOK 25 İLA 40 YAŞ KÜMESİNDEKİ EBEVEYNLER BAŞVURDU 

Ebeveynlerin en çok ekran bağımlılığı, toplumsal davranış ve konsantrasyon bozukluğu mevzularında sorun yaşadığını kaydeden Lambrecht, “Pandemi periyodunda kendini inançta hissetmeme, sevdiklerini kaybetme korkusu ve geleceğin meçhullüğü ebeveynlerde yüksek derecede derde ve öfke denetimini kaybetmelerine yol açtı. Bu süreçte ebeveynleri ile ortasına aralık giren çocuklar ise günün en az 5 saatini ekran başında geçirmeye başladı. Toplumsal medya ve dijitaldeki oyunlar bu süreçte çocukların kaçış alanına dönüştü. Bilhassa 25 ila 40 yaş aralığındaki tek yahut iki çocuklu ailelerde sıkça rastladığımız bu sorunlar için bizim ebeveynlere birinci teklifimiz ise öncelikle kendileriyle barışmaları, hayat kavgalarını bitirmeleri oldu” dedi. 

EBEVEYNLERE ÇOCUKLARIYLA BAĞ GÜÇLENDİRİCİ OYUN OYNAMALARINI ÖNERİYOR 

Her türlü ikili ilgide, emeğin kesildiği noktada irtibatın yıpranmaya başladığını söyleyen Sümeyye Lambrecht, “Hayata dair tasa yaşayan bireyler, bunun sonucunda oluşan ruhsal hasarı birinci olarak aile içinde göstermeye başlar ve bu durum aile içindeki irtibatın yıpranmasını da aşarak vakitle çocukların davranışlarına tesir eder. Anne ve babalarının davranışlarını rol model olarak gören çocuklar, onları vakitle taklit eder hale gelir. Bu noktada danışanlarıma her vakit evvel kendisiyle barışıp, akabinde çocuklarıyla sağlıklı bir bağlantı kurmak için oyunları bir irtibat aracına dönüştürmelerini tavsiye ediyorum. Fakat anne babaların oyunları seçerken de dikkatli olması ve bağ güçlendirici oyunları tercih etmesi gerekiyor. Zira her oyun aile bağlarını güçlendirmez ve oyunlar çocukların hayatı prova ettiği yerlerdir. Münasebetiyle ebeveynler çocuklarıyla oyun oynarken bağlantı kurmanın yanı sıra onları gerçek dünyaya hazırlar” biçiminde konuştu. 

BAĞ GÜÇLENDİREN OYUNLAR, DAVRANIŞ BOZUKLUKLARINI GİDERİYOR 

Bağ güçlendiren oyunların terapitik tesirinin çocuklardaki kaygıları, davranış bozukluklarını ve öfke sorununu giderdiğinin altını çizen Pedagog ve Aile Danışmanı Sümeyye Lambrecht, şöyle konuştu:

• “Bağ güçlendirici oyunları oynamak sadece çocukların gelişimine katkıda bulunmaz, birebir vakitte ebeveynlerin çocuklarının meselelerini çözmek için çok istikametli bakış açısı kazanmalarını sağlar. Elbette bana başvuran danışanlarıma oyun dışında da birçok teklif sunuyorum. Ebeveynlerin çocuklarının günlerini nasıl geçirmeleri gerektiğini saptamaları ve vakit idaresi şuuru oluşturmaları için bilimsel araştırmalara dayanan pratik formüller geliştiriyorum.
• Bu bahiste Almanya’daki ofisimin yanı sıra çeşitli bölgelerdeki dernek, vakıf ve kurumlarda eğitim veriyor, seminer ve workshop’lar düzenliyorum. Almanca ve Türkçe lisanlarında hizmet vererek, profesyonel takviye almak isteyen tüm ebeveynlere rehberlik ediyorum.”