‘Yoğun toplumsal medya kullanımı yalnızlığı artırıyor’

Psikofarmakoloji Derneği Lideri Prof. Dr. Kemal Sayar, bilhassa salgın sonrasında toplumsal medya ve oyun bağımlılığında artış olduğunu belirterek, toplumsal medyanın insanların yalnızlığını artırdığını, bunun da depresyona neden olabildiğini bildirdi.

‘ÇOCUKLUK ÇAĞI TRAVMASI’

Sayar, ailede genetik rahatsızlığı olanların, çocukluk çağında travmaya maruz kalanların, bardağın boş tarafına bakanların depresyon için risk altında olduğunu söyledi.

Sosyal medya bağımlılığının da depresyona neden olabildiğini lisana getiren Sayar, şunları kaydetti:

“Sosyal medya insanların yalnızlığını tırmandırıyor. Toplumsal medyada kendimizi avuttuğumuzu sanıyoruz. Ancak oradakilerin gerçek bir dostluk olmadığını sıkıntı vakitlere düştüğümüzde fark ediyoruz. Toplumsal medya insanlardaki narsisizmi de tırmandırıyor. Hepimiz beğenilmek, alkışlanmak istiyoruz. Bu da insanları tuhaf bir çembere hapsediyor. Daha fazla beğeni alabilmek için toplumsal medyada daha fazla vakit geçiriyoruz. Daha fazla vakit geçirdikçe insanlardan daha fazla uzaklaşmış oluyorsunuz. Bunun sonucunda beşerler depresyona girebiliyor. Toplumsal medya bağımlılığının depresyona yol açtığıyla ilgili yayınlar var. O yüzden daima kararında kullanımı öneriyoruz.”

Sayar, bilhassa salgın sonrasında toplumsal medya ve oyun bağımlılığı bulunan kişi sayısında artış olduğunu belirterek, çocukları ekranın karşısından adeta zorla kaldırdıklarını tabir etti.

Sosyal medyayı yanlışsız kullanmak gerektiğinin altını çizen Sayar, “Biz akıllı aletlerin oyuncağı olmayalım, onları denetim etmeyi bilelim. Onlar bizim oyuncağımız, denetim ve irade bizde olsun” dedi.

“YENİ TEDAVİ FORMÜLLERİ GELİŞTİRİLİYOR”

Depresyonun tedavisi için yeni yolların geliştirildiğini bildiren Sayar, “Depresyon tedavisi için çok uzun vakittir çığır açıcı bir buluşla karşılaşmamıştık. Artık birkaç tedavi geliştirildi” diye konuştu.

Sayar, tesirli ilaç tedavisi ve psikoterapi sistemleriyle depresyonun tedavisinde başarılı sonuçlar aldıklarını tabir ederek, iki tedavinin bir ortada olmasının çok daha aktiflik sağladığını anlattı.

Rahatsızlığı bulunanların hastanelere, psikiyatri uzmanlarına başvurabileceğinin altını çizen Sayar, “Bu çeşit rahatsızlığı olan beşerler ‘bilinçaltı paklığı yahut aile dizimi terapileri’ üzere aktifliği bilimsel araştırmalarla gösterilmemiş moda akımlara yönelmek yerine aktifliği kanıtlanmış psikoterapi prosedürlerine ve biyolojik tedavilere yönelirse daha faydalı olacaktır” değerlendirmesinde bulundu.